3 pomysły na fit przekąski
3 pomysły na fit przekąski Weekendy bywają zagrożeniem dla zdrowego odżywiania się. Nie chodzi wcale o tzw. cheat meal, czyli posiłek, który uchodzi za oszukany, często nie dietetyczny, będący spożywczym grzeszkiem raz na tydzień czy dwa tygodnie. Chodzi o cały cheat wieczór, podlewany sporymi ilościami alkoholu i podtrzymany przez niewyspanie się. Tymczasem przekąski na imprezie mogą być fit i wcale nie są czasochłonne pod względem przygotowania… za to błyskawicznie znikają ze stołu! Fit przekąski powinny być chrupiące i na jeden gryz - tak, aby szybko powrócić do zabawy bez uczucia ciążenia w żołądku. Wszystkie znane Ci dotychczasowe przekąski imprezowe - szaszłyki z mocno zrumienionym boczkiem, chipsy, muffinki wypełnione cukrem da się zamienić na zdrowsze odpowiedniki, a tak samo smaczne! Zapiekane lub pieczone talarki z warzyw i owoców Jeżeli marchewka kojarzy Ci się tylko z nudnym obieraniem tego warzywa do bulionu na zupę, nie słyszałaś o chrupiących, ostrych, a